Fitness Condition 75%

Kalo di game Football manager, pemain dapat dilihat keadaan fisiknya dengan melihat Condition, dengan keadaan terbaik condition 100%, artinya full fit. Dan kurang dari 75 artinya kurang fit.
Hal ini jg dapat dilihat pada my body saat ini. Condition sekitar 65%, jadi sangat tidak fit untuk siap tampil berlaga..., entah berlaga dalam bentuk apa aja...
Seperti biasa, keadaannya ato gejalanya adalah badan panas, kepala pusing, dan otot terasa pegel2,
dan menjadi penyakit rutin
Yang menjadi problem adalah, pada saat2 Gw butuh stamina yang fit bwt berjuang sidang sebelum september, ehh malah conditionnya menurun, bahkan menjelang bulan Ramadhan lagiiii....
Tapi Insya ALLAH, hal ini dapat diatasi dengan konsumsi nutrisi dan istirahat yang cukup. Pengobatan daun ulu-ulu bisa menjadi alternatif...
Semoga lancar.. amin